Tartalom

  1. Miért vagyunk mi
  2. Hogyan válasszunk
  3. A kábítószerek típusai
  4. A szoptató anyák számára a legjobb vitaminok értékelése 2020-ra
  5. Következtetés

A legjobb vitaminok az ápoló anyák számára 2020-ig

A legjobb vitaminok az ápoló anyák számára 2020-ig

Gyermek születése után minden szoptató anyát értetlenkedik egy varázslatos pirítós üveg keresése, amely segít visszanyerni erejét. Cikkünk bemutatja a szoptató anyák számára a legjobb vitaminok rangsorát 2020-ig, és segít kiválasztani a legmegfelelőbb gyógymódot.

Miért vagyunk mi

Alapvetően nem kell vitamint szedni, ha tökéletesen kiegyensúlyozott, egészséges étrend van, és mindent megkap az ételtől. De ez rendkívül ritkán fordul elő, ezért a szoptatás ideje alatt speciális komplexek formájában vitamin-támogatásra van szükség. Sőt, gyógyszerek szedése szükséges, ha fáradtságot, álmosságot érez, csökken a figyelem koncentrációja, hirtelen hangulatváltozások vannak, és a körmök, a haj és a bőr állapota sok kívánnivalót hagy maga után.

Hogyan válasszunk

Nagyszerű lesz, ha a gyógyszert vérvizsgálat alapján választják ki Önnek, de a gyakorlat azt mutatja, hogy az orvosok megadják a gyógyszerek nevét, amelyet a gyógyszertári hirdetők hoznak nekik. Nem ok nélkül, nemcsak tanácsot adnak az orvoslásnak, hanem ingyenes színes prospektust vagy képeslapot is adnak neki.

A kiválasztási kritériumoknak feltétlenül tartalmazniuk kell a gyógyszer formáját, mert miután megvett egy gyönyörű csomagot hatalmas kapszulákkal, messze nem az a tény, hogy lenyelheti őket. Ha nyelési problémái vannak, választhatja a rágható vitaminokat. Hazánkban gyakorlatilag nincsenek ilyenek, de az iherb amerikai oldalon jó választékú zselék állnak rendelkezésre.

Ha bő hajhullása van, akkor hiányozhat az A-, B-, C-, E- vagy F-vitamin. Elég, ha csak egy vitamin hiányzik, hogy a szervezet negatív reakciót adjon. Ebben az esetben jó, ha a trichológus vitaminkomplexust választ ki, figyelembe véve az etetési időszakot. De a trichológusok gyakran csak nagyvárosokban dolgoznak, ezért véletlenszerűen kell eszközt választania. Szóval, olvassa el figyelmesen a vásárlói véleményeket.

A kábítószerek típusai

A legjobb gyártók gondosan mérlegelik a vásárlók igényeit, így a vitaminok nem korlátozódnak csak egy típusra (tabletta), hanem kellemes változatosságban készülnek. A gyógyszerek folyékony formában vásárolhatók meg. Van tea, és van egy finom elixír (iherb-en kapható).

Elviheti rágós változatban, és finom zselés gumikat fog enni, megkapva a szükséges előnyöket. Megtalálható egy kis méretű tabletta, nos, ha nem fél a gyógyszer méretétől, akkor biztonságosan megvásárolhatja azokat, amelyek önbizalmat keltettek. Az egyetlen "de", ezeknek a vitaminoknak kifejezetten szoptató vagy terhes nőknek kell lenniük, de nem egy hétköznapi embernek.

A szoptató anyák számára a legjobb vitaminok értékelése 2020-ra

Olcsó szegmens

Tea (ital) Hipp szoptató anyáknak, gyümölcs vitaminokkal

Ha a testnek nincs szüksége komoly támogatásra, akkor a vásárlók szerint érdemes kipróbálni a vitaminokkal szoptató anyáknak szánt Hipp gyümölcs teát. Az ital mesterséges színezékek, ízesítők és tartósítószerek nélkül készül. A kompozíció többféle koncentrált levet és rengeteg tápanyagot tartalmaz. Funkcionalitása az ásványi anyagok és más fontos anyagok napi szükségletének kielégítésére irányul. Megjelenés - szemcsés tea részecskék, vízben oldódnak.

Bankonként 350 rubelből vásárolhat.

Tea (ital) Hipp szoptató anyáknak, gyümölcs vitaminokkal
Előnyök:
  • Kényelmes felvételi forma;
  • Jó összetétel;
  • Kellemes gyümölcsaroma;
  • Erőt ad;
  • Alacsony ár.
Hátrányok:
  • Kóstoló amatőrnek;
  • Allergiát okozhat anyának és csecsemőnek.

Anya bókol

A szoptató anyák számára jó költségvetési és kiegyensúlyozott komplexum a Complivit Mom. Hosszúkás tabletták formájában érkezik, és nincs szaga. Leginkább a készítmény retinol-acetátot tartalmaz. A multivitamin-kombináció kiválóan támogatja a nők egészségét a szoptatás során. Akkor lehet bevenni, amikor éppen megkezdi a terhesség tervezését, maga a terhesség alatt és a laktációs időszak alatt. A csomag 30 tablettát tartalmaz, az alkalmazás menete egy hónapra szól. Naponta egy tabletta iszik, tanácsos megszervezni a recepciót reggelire, folyamat közben vagy utána, nem megfeledkezve egy tisztességes mennyiségű folyadék elfogyasztásáról. Vásárlás előtt figyelmesen olvassa el az utasításokat, mivel vannak ellenjavallatok.

270 rubelt vásárolhat.

Anya bókol
Előnyök:
  • Költségvetési;
  • Magas hatásfok;
  • Telíti a testet hasznos anyagokkal;
  • Alkalmas terhes és szoptató nők számára;
  • Javítja a bőr és a körmök állapotát;
  • Növeli a szervezet ellenállását a fertőzésekkel szemben.
Hátrányok:
  • Provokálhat allergiát;
  • Néhány hölgy hányinger.

ABC "Anya egészsége"

Ha olcsó vitamin- és ásványi anyag komplexet keres, akkor figyeljen az orosz gyártmányú gyógyszerre - ábécé "Anya egészsége". Három különböző színű tabletta formájában kapható. A rózsaszínű tabletták felelősek a vasért (tiamint és folsavat is tartalmaznak), a kéket az antioxidánsokért, a krémet a kalcium-D3 + -ért. Az étrend-kiegészítő tökéletesen kielégíti a makro- és mikroelemek, valamint a fontos aminosavak iránti igényt. Kényelmesen, ha vérvizsgálatot végez a kezén, önállóan választhatja ki, hogy a komplexum melyik tablettáira van szükség, és melyek másodlagosak. Egyszerre beveheti az összes tablettát, feloszthatja őket frakcionált adagra, vagy szelektíven választhat egy tablettát.

400 rubeltől eladva.

ABC "Anya egészsége"
Előnyök:
  • Megfizethető költség;
  • A legjobb vitamin- és ásványi anyag-komplex a költségvetésből;
  • Kényelmes színelválasztás;
  • Teljes és gazdag összetétel;
  • Biztonságos adagolás;
  • Javítja a közérzetet;
  • Hatékonyan telíti a testet hasznos anyagokkal.
Hátrányok:
  • Fokozott érzékenység lehet az étrend-kiegészítők hatóanyagaival szemben.

Közepes árszegmens

Minisun multivitamin mama

A Minisun Multivitamin Mama finn vitaminokat sok szoptató anya kedveli. A vitamin-ásványi anyag komplex alkalmas terhesség, terhesség és szoptatás tervezésére. A komplexum sajátossága, hogy folsavval dúsított és nem tartalmaz retinolt. De a tiamin 5 mg-os dózisban van jelen. Kiadási forma - tabletta, 90 vagy 120 darabos csomagolásban. Napi 1 tabletta bevétele ajánlott. A vásárlók szerint a közérzet észrevehetően javul, és kellemes külső változások láthatók, amikor a haj leáll, és a bőr állapota javul. Rendelésük általában az online áruházon keresztül történik.

720 rubeltől és még többet vásárolhat.

Minisun multivitamin mama
Előnyök:
  • Magas hatásfok;
  • Finn minőség;
  • Javítja a közérzetet;
  • Támogatja az egészséges hajat, bőrt és körmöket;
  • Kedvezően hat az idegrendszerre;
  • Egy nagy doboz elég sokáig.
Hátrányok:
  • Nem minden gyógyszertárban van, megrendelni kell.

Elevit Pronatal

Valószínűleg a legnépszerűbb ápolási vitaminok hazánkban az Elevit Pronatal. Őt írják fel leggyakrabban a nőgyógyászok a szült nőknek. Filmtabletta formájában állítják elő, enyhe szaga van. Leginkább az Elevit Pronatal tartalmaz retinol-palmitátot (3600 NE). A vitaminok és ásványi anyagok tartalma teljes mértékben összhangban van a szoptatáshoz ajánlott adagokkal. Az orvosok gyógyszert írnak fel laktációra, valamint a hypovitaminosis megelőzésére és kezelésére. Ezenkívül az Elevit Pronatal részeg lehet a terhesség megtervezése és a terhesség ideje alatt. Sajnos sok ellenjavallat van, ezért vásárlás előtt érdemes tanulmányozni az utasításokat.

A költség a csomagolásban lévő tabletták számától függ. 30 darabért az ár körülbelül 600 rubel. 60 darabért 1200 rubel.

Elevit Pronatal
Előnyök:
  • Gazdag összetétel;
  • Segít javítani a haj, a körmök és a bőr állapotát;
  • Pozitív hatással van az általános jólétre;
  • Segít megőrizni a fogakat;
  • Alkalmas terhesség és terhesség tervezésére;
  • Erősíti az immunitást és növeli a vírusokkal szembeni ellenállást;
  • Segít megelőzni az angolkór kialakulását a csecsemőknél;
  • Javítja a vér összetételét.
Hátrányok:
  • Számos ellenjavallat és mellékhatás van;
  • A tabletták hatalmas mérete hányingert okoz.

Többlapos perinatális

Egy másik népszerű ásványi anyag és vitamin komplex a Multi-tabs Perinatal. A szakértők azt tanácsolják, hogy megakadályozzák a hipovitaminosist és elkerüljék a szervezet ásványi anyaghiányát. A komplexum célja a tej minőségének javítása és a laktáció támogatása is. A recepció alapfelszereltség: napi 1 tabletta, étkezés közben. A nők megjegyzik, hogy jobban érzik magukat, a hajuk leáll, a körmök erősebbé válnak, és a fogaik úgy néznek ki, mintha egyikük sem szívna ki kalciumot. Mielőtt elkezdené használni a terméket, feltétlenül olvassa el az utasításokat, vannak ellenjavallatok.

600 rubeltől eladva.

Többlapos perinatális
Előnyök:
  • Kiegyensúlyozott és hatékony összetétel;
  • Támogatja a laktációt és javítja a tej minőségét;
  • Segít rendet tenni a hajban, a körmökben és a bőrben;
  • Jó a fogak számára;
  • A jólét nő a fogyasztás után;
  • Elősegíti a megfelelő vérképzést.
Hátrányok:
  • Nagy méretű, nehezen lenyelhető.

Természet Út, Élet Prenatális

Az iherb segítségével megrendelheti a finom Nature Way, Alive Prenatal gumicukrokat, amelyek tökéletesek azoknak a nőknek, akiknek nyelési nehézségeik vannak. Külsőleg aranyos gumicukrok, amelyek narancs és bogyók formájában készülnek. Az íze finom, finom savanykás, biztosan nem felejt el ilyen étrend-kiegészítőt bevinni. Zselatin nélkül készülnek, és 14 vitamint és ásványi anyagot, DHA-t, kolint és bórt tartalmaznak. A csomagban 75 egészséges gumicukor található, naponta 3 darabot kell bevenned. Hazánkban nem találhatók meg, ezért az iherb online áruházon keresztül kell megrendelnie.

A költség a dollár árfolyamától függ, általában az ár körülbelül 1000 rubel.

Természet Út, Élet Prenatális
Előnyök:
  • Finom és nem émelygő;
  • Minőségi és kiegyensúlyozott összetétel;
  • Nagy hatással van a közérzetre;
  • Túlfeszültséget okoznak;
  • Segít javítani a haj és a körmök állapotát;
  • Elősegíti a jó hangulatot.
Hátrányok:
  • Várnunk kell, hogy az USA-ból érkezzenek emberek.

Prémium szegmens

Astrum-Mammy Komplexum

Ha drága vitaminkomplexummal akarja kényeztetni magát, akkor figyeljen az Astrum-Mammy Complexre. A gyógyszer célja az ápoló nő testének vitaminokkal és ásványi anyagokkal való feltöltése. Az összetételben a vitamin- és ásványianyag-összetevők mellett lucerna, málna, pitypang és vörös répa található. A gyógynövénykészítmény fokozza a komplex hatását, így különösen hatékony a pszichológiai és fizikai erő helyreállításához. A táplálékkiegészítők ajánlott napi 1-2 kapszulát bevenni, ajánlatos a bevitelt étellel kombinálni.

Az online áruházban 2680 rubelért vásárolhatja meg a terméket. A csomag 120 kapszulát tartalmaz.

Astrum-Mammy Komplexum
Előnyök:
  • Telíti a testet hasznos anyagokkal;
  • A kiegyensúlyozott mikroelem-támogatásért;
  • A prémium szegmens legjobb gyógyszerei közé tartozik;
  • Egyedülálló összetétel, belül ritka táplálék-összetevők találhatók;
  • Megakadályozza a szülés utáni neurózisokat;
  • Segít megbirkózni a hajhullással.
Hátrányok:
  • Magas ár.

Szivárvány fény, szülés előtti

Az iherb-vel az egyik legjobb prenatális komplex a Rainbow Light, a Prenatal One. Terhesség és szoptatás alatt megengedett. A csomagokat több változatban értékesítik: 30, 90, 150 és 180 tabletta. A csomagolás kényelmes, csavaros kupakkal és gyermekbiztos. A tabletták nagyok, halványzöld színűek és apró foltok. Van egy sajátos aroma. A dúsított készítmény nemcsak rengeteg ásványi anyagot és vitamint, hanem probiotikumokat, enzimeket, bioflavnoidokat és különféle hasznos gyógynövényeket is kedvel. Az interneten kell rendelnie az iherb online áruházban; az orosz üzletekben az étrend-kiegészítőket nagy árrésszel értékesítik.

150 tablettaért az iherb-nek 3200 rubelt kell fizetnie.

Szivárvány fény, szülés előtti
Előnyök:
  • Remek és eredeti kompozíció;
  • Gyümölcsökkel, zöldségekkel és probiotikumokkal;
  • A komplexum tartalmazza az összes szükséges tápanyagot az anya és a baba számára;
  • Pozitív hatással van a pszichológiai állapotra;
  • Nem okoz fokozott étvágyat;
  • Tökéletesen szabályozza az emésztési folyamatot;
  • A kiegyensúlyozott mikroelem-támogatásért.
Hátrányok:
  • Magas ár;
  • Alacsony jód- és magnéziumtartalom.

Életkert, vitaminkód, RAW prenatális

Egy másik népszerű, amerikai gyártású komplex az ápoló anyák számára az élet kertje, vitamin kód, RAW prenatal. Különlegességük abban rejlik, hogy nyersnek tekintik őket, vagyis nem szintetikusak, hanem zöldségből és gyümölcsből nyerik őket. A termék nem tartalmaz tejtermékeket, glutént vagy GMO-kat. Gyártási forma - kapszulák. A készítmény probiotikumokat és enzimeket tartalmaz, amelyeknek köszönhetően javul az emésztési folyamat. Naponta egy kapszulát kell inni, amely annyi tápanyagot tartalmaz, hogy még a megfelelő táplálékot sem lehet biztosítani. Dr. Natalia Zubareva úgy véli, hogy ezek a legjobb iherb-vitaminok az ápoló anyák számára.

Megvásárolható 2390 (90 kapszula) és 3540 (180 kapszula) áron.

Életkert, vitaminkód, RAW prenatális
Előnyök:
  • Telíti a testet hasznos anyagokkal;
  • A kiegyensúlyozott mikroelem-támogatásért;
  • Javítsa az emésztést;
  • Kedvezően hatnak a szőrtüszőkre;
  • Szabályozza a pszichológiai állapot stabilitását;
  • Kedvezően befolyásolja a vérvizsgálatokat.
Hátrányok:
  • Magas ár.

Következtetés

Kétségtelen, hogy a vitaminok szedése elengedhetetlen az élet teljes élményéhez. Szülés után szinte minden nő stressz alatt áll, és az etetés nagy mennyiségű fontos anyagot távolít el a szervezetből, ami szomorúan hat a belső és fizikai állapotra. A megfelelően kiválasztott komplexumnak köszönhetően az erő visszatér, van egy olyan érzés, hogy a hegyek készen állnak a mozgásra. A nyugodt és egészséges anya fontos minden csecsemő számára, ezért nem szabad elhanyagolni a test további támogatását.

A túladagolás elkerülése érdekében tanácsos tudni, hogy mi hiányzik a testéből, és hangsúlyt fektetni rá. Valóban, ha vashiány van, akkor más fontos anyagok bevitele nem segít a pótlásában. Kalciummal és tiaminnal is. Természetesen megdughatja az ujját az égen, és ihat minden olyan komplexet, ahol az összetétel kiegyensúlyozott, de az előnyök lényegesen alacsonyabbak lesznek, mint amikor pontosan tudja, mit kell pótolni.

Az orosz és külföldi termelés étrend-kiegészítői hasznosak, minden gyógyszernek megvannak a maga hívei, akik készek folyamatosan vásárolni. A legfontosabb annak meghatározása, hogy mi hiányzik, és a gyógyszer milyen formája lesz kényelmes.

Számítógépek

Sport

szépség