A 2020-as legjobb edzőpadok rangsorolása

Az erősítő padok ma már nagyon népszerűek. Ez a sporteszköz helyettesítheti az egész szobát edzőeszközökkel. A pad háttámla dőlésszöggel rendelkezik. Ez a funkció lehetővé teszi az összes szükséges gyakorlat elvégzését a test fő izomcsoportjainak megerősítésére. A lakás elhagyása nélkül kiváló fizikai állapotban tarthatja magát. Jó padmodellt kell azonban választani.

Mire való a szimulátor?

A sokoldalú pad minden edzőterem egyik fő eleme. A termék nagyon egyszerű kialakítású. Ez azonban nem akadályozza meg abban, hogy teljes edzéseket végezzen rajta. Ugyanakkor nem kell sok pénzt költeni drága szimulátorok vásárlására, amelyek sok helyet foglalhatnak el egy lakásban.

A legtöbb gyártó nagy hangsúlyt fektet termékei funkcionalitására. Nem utolsó helyen áll a használhatóság és a praktikum. Ehhez az edzőgép felszerelhető további lehetőségekkel. Ez magában foglalhatja a hát és az ülés dőlésszögének beállítását, egy íróasztalt a bicepszhez, további állványokat és súlyzókat. Mindez segít az edzés fő izomcsoportjainak kidolgozásában. A bemutatott termékek széles választéka lehetővé teszi, hogy bárki kiválaszthassa az igényeinek megfelelő terméket.

Eszközök típusai

A sportpadok, mint a legtöbb más gép, különböző kivitelűek. A lövedéket négy fő kialakítás képviseli: vízszintes elrendezés, függőleges, ferde kialakítás és negatív szögű eszköz. Sokoldalú termékeket állítanak elő, amelyek megfelelnek a fenti típusoknak.

Vízszintes elrendezés

A terméket álló és összecsukható formában gyártják. A pad erős fém lábakkal van felszerelve. Ez a leggyakoribb lehetőség. Leggyakrabban az edzőtermekben található. A terméket a tervezés egyszerűsége és megbízhatósága különbözteti meg. Egy ilyen szimulátor alkalmas otthoni használatra. Leggyakrabban itt is kis tömegű súlyzókat és súlyzókat használnak. A pad különböző szélességű lehet. Ez kihat a sportolás kényelmére.

Függőleges

Az ilyen burkolat inkább hasonlít egy háttámlás székre. A padot elsősorban súlyzók préselésére használják a vállakról. A készülék megbízhatóan támogatja a gerincet, ami megakadályozza az ágyéki gerinc izmainak túlzott megterhelését.

Dőlt, emelkedik

Egy ilyen terméknek megvan a maga sajátossága.Hátsó része felemelhető. Ez lehetővé teszi, hogy függőlegesen üljön a padon vagy feküdjön vízszintes helyzetben. A hátlap bármilyen szögben tartható. Egy bizonyos izomcsoport terhelése ettől a pozíciótól függ. A dőlésszög változásával megváltozik a test teljes izomzatának munkája.

Dőlt pad

Ez a lövedék az egyik oldalával leereszkedik a padlóra. A beállítással a fej alacsonyabban, a lábak pedig magasabbra helyezhetők. Ez a helyzet jól erősíti a mellkas izmait. A hasizom edzése is jó. Ebben az esetben azonban a lövedéket speciális hengerekkel kell felszerelni, amelyek rögzítik a lábakat.

Tervezés

A teljes installáció több elemből áll. Speciális állványok és rudak csatlakoznak a padhoz. A szimulátorhoz kiegészítő felszerelés is tartozhat. Ez magában foglalja az állványok hosszúságának teleszkópos beállítását, a lövedék emelésére és süllyesztésére szolgáló eszközt, valamint biztonsági eszközöket. A fenti felszerelések mindegyike javítja az edzés minőségét és biztosítja a biztonságot a sporttevékenységek során.

Egyes kezdő sportolók nem szeretnek ilyen eszközt használni. Kényelmetlenül érzik, hogy lefekszenek és felkelnek rajta. A súlyzó megemelésekor kell, hogy legyen valaki.

A lövedék alapvető követelményei

Sportolás közben nagy nyomás nehezedik a kispadra. Az egész szerkezet súlyos stressz alatt van. Ezért egy sportpadnak a következő paraméterekkel kell rendelkeznie:

1. Alapvető fontosságú, hogy az egység összeszerelése megbízható legyen.
2. A szerkezetnek el kell viselnie az ember súlyát egy súlyzóval.
3. A hézagok és a visszaütések jelenléte elfogadhatatlan.
4. A fémnek bizonyos merevséggel kell rendelkeznie.
5. Az aljzatnak ellenállónak kell lennie a magas páratartalomnak.
6. Ha a pad hajlított kialakítású, akkor a beállító reteszek legnagyobb megbízhatóságának kell lennie.
7. Ügyelni kell arra, hogy a festék ne okozzon allergiát.

A fentieken kívül figyelnie kell a kárpit anyagára. Jó minőségűnek kell lennie.

Kiválasztási ajánlások

A lövedék vásárlását nagyon komolyan kell venni. Nem vásárolhat olyan dolgot, amely először a szemébe került. Részletesen meg kell vizsgálni a bemutatott modell összes jellemzőjét, össze kell hasonlítani őket az Ön igényeivel. A telepítés helyes kiválasztásához figyelembe kell vennie a következő ajánlásokat:

1. Az első lépés annak a maximális súlynak a megismerése, amelyet a szimulátor kibír. Minél magasabb ez a szám, annál nehezebb a lövedéket használni a padon. Egy ilyen termék azonban többe fog kerülni. Kezdő sportolók számára 150 kg-os vagy annál nagyobb beállítás megfelelő.
2. Meg kell vizsgálni a pad készülékét. Minden szerkezeti elemnek fémből kell készülnie. A kivétel a kárpitozás. Ellenőrizze az összes rögzítőelemet. A hegesztési varratoknak szilárdaknak kell lenniük, és a csavarok és az anyák jól meg vannak húzva. A gyenge szerkezet sportolás közben elmorzsolódhat a sportoló alatt.
3. Meg kell ismerkedni a készülék beállításával. Manuálisan ellenőriznie kell a háttámla billentés működését. Ha a beállítás nagyon nehéz, akkor jobb, ha más típusú berendezéseket nézünk meg. A választék elég nagy. Ha nem tetszik az általános kialakítás, akkor keressen hasonló terméket hasonló paraméterekkel.
4. A kárpit anyagának tartós anyagból kell készülnie. A minőségi cikk sokkal tovább fog tartani. Az oszmánnak bizonyos merevséggel és puhasággal kell rendelkeznie. Lefeküdhet egy padra, és így ellenőrizheti a héj kényelmét. Meg kell érteni a telepítés összeállítását. Végül is a modellek nagy részét összeszerelés nélkül juttatják el a címzetthez. Egy személynek fel kell mérnie az erősségeit, mivel egyedül kell összeállítaniuk a szerkezetet.
5. Kérjük, olvassa el az összeszerelési utasításokat. Ha sok alkatrész van, akkor jobb, ha figyelembe vesszük azokat a modelleket, amelyeket a gyártó összeszerelt formában hoz.

Ezek az egyszerű útmutatások lehetővé teszik, hogy bárki navigáljon és kiválaszthassa az igényeinek megfelelő terméket.Segítségükkel olyan terméket vásárolhat, amely hosszú ideig szolgál.

A legjobb padok áttekintése

A szakértők népszerűségi osztályzatot készítettek a legjobb padokról, és ajánlásokat tettek az optimális jellemzőkkel rendelkező termék kiválasztásában.

A mellizomcsoport számára

Sport Elite SE-510

Ennek a márkának az eszközei megkülönböztető tulajdonsággal rendelkeznek konvex forma formájában, amelynek köszönhetően a sajtó és a mellizmok vizsgálata sokkal hatékonyabb.

A készülék magassága beállítható, és ezáltal megfelelő dőlésszögbe állítható. Mindenki, aki a készüléken edz, teljesen beállíthatja az egyedi paraméterekhez.

Edzés közben a lábak puha hengereken nyugszanak, ezzel elkerülhető a sérülés és a kellemetlenség. Ezenkívül a hengereknek köszönhetően a hasizmok fejlődése nagymértékben elősegíti.

További plusz, hogy összecsukható. Apró paraméterei miatt a készülék még a kis lakások tulajdonosainak is megfelelő.

• kis paraméterek;
• állítható magasságban;
• összecsukható.

• nem található.

A lábak erősítő edzéséhez

DFC D008

Ennek az erősítő padnak háttámlája van, amely áthelyezhető. Alkalmas a láb hasizmainak és izmainak fejlesztését célzó gyakorlatokhoz, valamint súlyzókkal történő edzéshez.

A háttámla 5 rögzített helyzetet foglalhat el, beleértve a negatív dőlésszöget, ami növeli az edzés hatékonyságát.

Az emelvény puha párnázattal és műbőr kárpitozással van ellátva, így kényelmes helyzetbe kerülhet. Ugyanakkor egy kellően kemény felület hasznos a gerinc számára.

A szimulátor rögzítő- és popliteal görgőkkel van ellátva habpárnákkal, amelyek lehetővé teszik a kényelmes gyakorlást. A mellékelt ellenállási sávok segítenek az edzés változatosságában.

• 5 rögzített helyzet;
• kényelem;
• kényelem.

• nem található.

Többfunkciós

Eredeti fitnesz

A harmadik helyen egy fényes és sokoldalú modell állt, sok funkcióval felruházva. Ideális kezdőknek és profi sportolóknak egyaránt. Erős acél vázzal rendelkezik, amely biztonságosan hegesztett. A párnák puhák, kényelmesek és praktikusak, ellenállnak a szennyeződésnek. A modell könnyű, kis méretű. Hossza csak 142 cm, súlya körülbelül 20 kg. Könnyen elfér még egy olyan lakásban is, ahol kis a szabad hely, és edzés után könnyű elrejteni. Ugyanakkor a készülék képes ellenállni egy 200 kg-os teljes tömegű személynek. A szimulátor a legalkalmasabb kezdőknek és amatőröknek.

Ez az eszköz akár 30 különböző gyakorlatot is képes végrehajtani. A háttámla 6 pozícióval rendelkezik. Sajnos a lábak és a karok tartóit itt nem lehet beállítani, így a pad csak egy bizonyos magasságig alkalmas. Ha kívánja, további funkciókat is hozzáadhat a standard készlethez. A kivehető kerekek megkönnyítik a pad szállítását, ha mozgatni kell.

• kényelem;
• tömörség;
• levehető kerekek;
• legfeljebb 30 különböző gyakorlatot végezhet el.

• képtelenség beállítani a görgőket;
• 200 kg-nál nagyobb testtömegűek számára nem elérhető;
• a szerkezet nem hajlik.

WEIDER 150 TC

Stílusos megjelenés és sokoldalúság rejlik ebben a modellben, annak költségkerete ellenére. Az erős acél váz megbízhatóan szolgál. A szimulátor méretei kompaktak - 137x46x102 cm. A pad stabilitása és hosszú élettartama jellemzi, feltéve, hogy nem lesz túlterhelve. A puha és kényelmes ülés és támaszok lehetővé teszik a kényelmes mozgást. A szürke-vörös bakelit borító jól varrott, így sokáig fog tartani.

A maximális terhelés 186 kg, ami kezdőknek elegendő. Tudnak csinálni súlyzókat és könnyű súlyzókat is. A modell egyszerű és nem túl funkcionális. A háttámla 4 dőlésszöggel rendelkezik. Sajnos a nem szabványos kialakítása miatt nehéz további részletekhez csatlakozni ehhez a padhoz.De ezen a modellen az alapvető gyakorlatokat sikeresen, kellő kényelem mellett hajtják végre.

• alacsony költségű;
• a pad egyszerűsége és kényelme.

• ellenállni súlya csak 186 kg .;
• attól, ami beállítható - csak a hátsó;
• korlátozott számú háttámla.

Kettler Axos 7629-800

Bár ez a pad elég egyszerűnek tűnik, kényelmes és sokoldalú. Sőt, ő az egyik legjobb modell. A készülék acélból készül. A párna és a tartóelemek nagyon kényelmesek és erősek, ezért sokáig nem szakadnak el és nem kopnak el. A szimulátor egyszerűnek tűnik, de rengeteg különböző gyakorlatot hajthat végre rajta. De van egy jelentős hátránya is - a pad terhelése nem haladhatja meg a 130 kg-ot. Ezért csak azok használhatják, akik csak most kezdenek erősítő edzéseket folytatni, vagy inkább könnyű testtömeggel dolgoznak.

A modell nagyszámú változtatható pozícióval rendelkezik. Ha az ülés négy helyzetben lehet, akkor a háttámla - kilenc szögben. A gép teljesen megdől, ehhez 4 dőlésszög van. Ha a padot összeállítják, annak súlya csak 18 kg lesz. Összeszereléskor kevés helyet foglal el, méretei 115x45x18 cm.

• tömören összecsukható, nagyon kevés helyet foglal el;
• a háttámla, az ülés és az egész szimulátor helyzetének változásainak széles skálája.

• a gyakornok kis megengedett tömege - csak 130 kg.

DFC DZ003

Ez a modell csúszásgátló párnákkal megerősített széles padlóütközőkkel rendelkezik. Ennek köszönhetően nem mozog, és különböző izomcsoportok számára végezhetők gyakorlatok.

A platform két, egymástól független részből áll. Mindegyikük a saját szögében döntött, miközben biztonságosan rögzül, ami kiküszöböli a traumás helyzetek kialakulását.

A váz alapja négyszögletes acélprofil, így profi sportolók használhatják nagy súlyokkal. Ez a modell alkalmas edzőtermekben is.

A padon jól kidolgozhatja a karok és a mellizmok bicepszét és tricepszét, szivattyúzhatja a prést és akár 130 kg össztömegű préselést is végezhet.

A puha és vastag töltelékréteg kiváló minőségű műbőr kárpitozással együtt hosszú élettartamot garantál. Az eszköz merevsége optimális, függetlenül a gyakornok súlyától.

• hosszú élettartam;
• az optimális fokú merevség, függetlenül a gyakornok súlyától.

• nem található.

Test szilárd GFID31

A világ egyik legjobb profi edzőjének tartják, az erőnléti eszköz könnyen képes elviselni akár 450 kg-ot is. A váz a legmagasabb minőségű és szilárd acélból készül. A szerkezet fel van szerelve egy eszközzel a lábak rögzítésére, ami fontos az egyes gyakorlatok kidolgozásakor. A tréner puha részei DuraFirm anyagból készülnek, tartósak és kellemesek.

A háttámla hat különböző helyzetben rögzíthető, így az edző bármilyen gyakorlatra alkalmas. Lehetőség van arra, hogy az ülést saját paraméterei szerint állítsa be, hogy maximális kényelmet biztosítson az edzés során. A pad támasztó kerekekkel van felszerelve, ha mozgásra van szükség, így a következő ülésig könnyű oldalra mozgatni.

• kényelmes beállítás: a háttámla és az ülés is beállítható;
• tartós, akár 450 kg súlyt is képes ellenállni;
• multifunkcionális és mobil: könnyen mozgatható, mindenféle eszközzel kiegészítve.

• nem adja össze.

DFC SUB018

A Powertec rögzítést nem nehéz szakemberek számára tervezték, mivel csak 150 kg-ot képes elviselni. A szimulátor felépítése stabil és meglehetősen kompakt, a szerelvény méretei 155x60x140 cm-esek, így a pad tökéletesen alkalmas lakásba történő elhelyezésre. A váz masszív acélból készül, a kényelmes, puha párnák pedig tartós bőrrel vannak párnázva.A szimulátor súlya 31 kg, és nincs felszerelve görgőkkel, így helyének megváltoztatása meglehetősen problémás lesz.

A háttámla hat különböző helyzetben állítható, az ülés három. Négy lehetőség van a láb helyzetének beállítására. Mindez lehetővé teszi a sportolók számára, hogy kiválasszák a maguk számára legmegfelelőbb edzéstípust, valamint bármilyen gyakorlatot gyakorolhassanak. Az ilyen típusú padhoz számos további lehetőség kínálkozik.

• a háttámla, az ülés és a támaszték beállításai lehetségesek;
• a szimulátor nagy stabilitással rendelkezik.

• ellenáll egy kis terhelésnek - legfeljebb 150 kg;
• a szimulátor nem hajlik;
• otthoni edzéshez.

DFC SJ300

A kialakítást legfeljebb 120 kg-os terhelésre tervezték. Lehetőség van rá a szivattyú pumpájára, valamint erősítő gyakorlatok elvégzésére súlyzóval vagy súlyzókkal. A keret acélprofilokból készül.

A gép ülése hosszú, ezért tökéletes a különböző magasságú és testalkatú felhasználók számára. A padon való kényelmes illeszkedés érdekében a lábtartók magassága állítható.

A támaszok és a habbal bevont térdvédők nem okoznak kellemetlenséget az erőnléti edzés során.
Összecsukható kialakításának köszönhetően a gép otthoni használatra irányul. Kihajtva kevés helyet foglal el, összecsukva pedig könnyen eltávolítható fülkékbe vagy kamrába.

• az erőgyakorlatok során fellépő combizom nem okoz kellemetlenséget;
• alkalmas különböző magasságú és felépítésű felhasználók számára.

• nem található.

EVO FITNESS HOME LINE DB2

A Németországban fekete és piros színben gyártott univerzális kialakítás alacsony költségekkel jár, de tökéletesen képes kidolgozni képességeit. A szimulátor kompakt - 148x57x46 cm. A pad nem hajlik, de méretei lehetővé teszik bárhová felszerelését, még egy kis lakásban is. Súlya mindössze 17 kg, így a szimulátor görgők nélkül is gond nélkül mozoghat. A keretet 2 mm-es négyzet alakú acélprofilból hegesztik, így a szerkezet minden gyakorlat során stabil marad.

A szimulátor nagy előnye, hogy a hát és az ülés speciális kombinált bőrből készült, szellőző és csúszásgátló kárpitokkal rendelkezik. A pad nagyon kényelmes, mivel az ülés- és lábtartók négy helyzetben, a háttámla pedig hat helyzetben állíthatók. A terhelés, amelyet a pad kibír, 250 kg, annak ellenére, hogy könnyű és olcsó.

• legnagyobb megengedett terhelés 250 kg-ig;
• alacsony ár a többi edzőgéphez képest.

• a szerkezet nem hajlik;
• nincsenek kerekek a pad könnyű mozgatásához.

Kettler Tergo 7820-550

Ennek az összecsukható padnak a kialakítása rendkívül kényelmes és könnyű. Bírja a 130 kg legnagyobb terhelést. Puha deréktámasszal és nyúlási beállítással rendelkezik. 9 magasságszint biztosítja a könnyű használatot.

• magas színvonalú vizsgálatot nyújt a lumbosacralis gerincről;
• a rendszeres testmozgás jó formában tartja az izomfűzőt, és hozzájárul a hát erősítéséhez is;
• garantálja a gerinc vagy az inak sérülésének minimális kockázatát.

• nem található.

Test szilárd PCH

Bírja a legnagyobb terhelést 150 kg-ig. A szimulátor széles ülése nagy stabilitást és kényelmet biztosít edzés közben. Ez a fajta pad alkalmas klasszikus, hanyatt fekvő hiperextensionra.

• a hát torlódásának megelőzésére szolgáló gyakorlatokhoz használják, különösen az ágyéki régióban;
• ha mindent helyesen végeznek, lehetséges a hasizmok, a csípő és a fenék pumpálása a szimulátoron.

• nem található.

InterAtletika GYM ST / BT - 319

Bírja a legnagyobb terhelést 300 kg-ig. A szimulátor felépítése stabil, a váz rozsdamentes acélból készült, a kényelem érdekében többrétegű hengerekkel van felszerelve. A gép hanyatt fekvő helyzetben történő klasszikus hyperextensionra alkalmas.

• a szimulátoron való képzés megengedett azoknak az embereknek, akiknek nem túl jelentős gerincsérülései vannak;
• erőnléti edzéssel a fizikai aktivitás kizárólag azokra az izmokra oszlik, amelyek jelenleg részt vesznek;
• az izom-csontrendszer fokozatosan hozzászokik a bonyolultabb gyakorlatokhoz.

• a képzés ellenjavallt a mozgásszervi rendszer súlyos betegségeinek jelenlétében, különös figyelmet fordítva az ágyéki régióra. Ilyen betegségek esetén orvos engedélye szükséges annak meghatározásához, hogy a beteg hajlandó-e erőgyakorlatokat végezni a szimulátoron.

A szimulátort a szükséges terhelés és az eszköz méreteinek figyelembevételével kell megválasztani.